松崎コーチのスイマーブログ

普段あまり野菜を食べないので
ビタミンはサプリメントで摂ってます。

今日は大麦若葉を買いました。



甘いものもあまり食べませんが
今日は珍しくカスタードプリンが食後のデザートです。



昨日の午後から少しだけプールに行きました。
長男、次男と3人で・・・。

さすがに8月下旬。
風も寒く、水温も低くなっていました。
(宇和だけかもしれませんが・・・)

私はほとんど日光浴状態。
1時間で帰りました。

高校生も体育祭の練習が始まったみたいです。
ある高校は本日から2学期。

うちの長男の中学も明日からです。

スイミングの練習に関しても
夏休みから2学期に入ると
リズムが変わり体調不良になったり
体育祭の練習でケガをしたり筋肉痛で
肝心のスイミング練習を休みがちになります。

この時期は毎年苦労します。

全国ジュニアオリンピックカップ水泳競技大会夏季大会も
始まります。

今日も出場する高校生は長水プールで練習してます。
ベスト更新を期待しています。   

育成クラスのＹちゃんから 海遊館 の
お土産をもらいました。

ボールペンとクリアーケース

ありがとね

けっこうクリアーケースは仕事で使いますから・・・。



選手ジュニアのＨくんからは熊本の
お菓子をいただきました。

ありがとう。

 

昨晩は本日の朝練のため実家にお泊り
帰っても寝るだけだし、ガソリン代もばかにならないので
金曜日は実家泊が多いです。

オリンピック　陸上４００ｍリレー決勝を見て
さぁ、寝ようかと思い
ふと枕を見ると・・・
なにか変・・・。

 

見たことのある　「ミズノ　スーパースター」の
ワンポイント刺繍がついている。

裏返して見ると・・・

間違いない・・・。昔、私が着ていたＴシャツじゃないか

バックプリントしていた
クアスイミングスクール　Ｈ．Ｍａｔｓｕｚａｋｉ　の跡が・・・。

昔から、「もったいない」が口癖の実の母親が
古くなったＴシャツを枕カバーにリサイクルしたみたい。
しかし、寝る直前に発見した私は
なかなかやるの～って感じで苦笑いしました。

明日も朝練
データ取りです。がんばりましょい
   

夏休み　ラジオ体操のラジオ当番だったので
6時30分からのラジオ体操に行ってきました。

私のところの地区はけっこう小学生が多く
今朝は50名ほどが集まっていました。
多分これでも少ないほうだと思いますが・・・

我が家も小学生は現在　長女だけですので
私も今年は初出動。



やはり朝から体操すると気持ちがいいものです。



またまた　お土産シリーズ

あるお嬢様から頂きました^^
京都の抹茶クッキー

しぐれ煮

ありがとうございました。  

午前中、長男は部活、長女は陸上練習初日。
午後から全員で御荘のサンパールに行きました。

今年の夏は遠くには行かずこのプールだけでした。

家族で楽しい一日が過ごせました。

明日からいつも通り仕事が始まります。
8月後半です。  

今日は休みだったので、久しぶりに家で
のんびりしました。

夕方から地元の夏祭りでした。


行くつもりなかったんですが
次男の子守にいくことになり
ヨーヨーつり、大好きなくじ引き

あとの露天もないし花火もないとのこと。
つまらないので
二人で早々と帰りましたけど・・・。
多分、今日もまた嫁が帰ってくるのは、0時すぎなのでしょう。

明日は選手ジュニアの特別練習ですよ。
9時～11時です。

  

やっと着きました(v_v)今日も暑くなりそうだし阿波踊りをしないといけないのでこれを買いました。GATSBYボディペーパーf^_^;


  

午前中、次男の予防接種にいきました。
注射くらいでは泣きません。

ご褒美はまたまたカードゲーム200円分?ですかね

午後から社長の自宅に行きました。
ひな鳥を助けて餌をやっているとのこと。
元気になってもらいたいです。

公休日でしたがお盆前ということで
本日、チーフミーティングが行われました。

明日は徳島に向けて早朝出発です。
会議に出て、阿波踊り?をして泊まって
明後日のSC宇和島館内掃除までに帰ってきます^^

今日は北島の活躍に感動した一日でした。
明日の200m平泳ぎ予選が見れないのが残念です。

  

今日の朝練は
水温　なんと　３３度

私も途中で水に入りましたが
お湯状態です。

練習時間2時間で
トータル４８００ｍ
みんなよくがんばりました。

明日も急遽、選手クラスの朝練を私が指導することになりました。
今日と同じ
９：００～１１：００
ジュニアのみんなも来れる人はおいでね～
氷もっておいで~



クアのスタッフからお土産をもらいました。

鍛高（たんたか）ラムネ

北海道　白糠町（しろぬかちょう）の赤紫蘇がはいっています。

ラムネって子供のころを思い出します。
冷やして飲もうっと。



いつもの三間町バス送り

 

のどかな田園風景

美味しい三間米ができています。  

毎週月曜日はきれいに洗った牛乳パックと
エコバックを持って
夕食の買出しです。



それと月曜日は次男の歯医者の日でもあります。



クーラーのきいた部屋での待ち時間は最高です。
テーブルのうえに
「第5回　ぱぴかちゃん　歯いく大賞」というパンフレットを見つけました。

 

裏には昨年の団体賞の学校名がずらっと・・・
宇和島の学校もかなりありました。

 

次男の宝物
ドラゴンクエスト　モンスターバトルカード

スペシャルカード
スーパーハイテンション

 

マジックバリア

 

ほしふるうでわ

 

大ぼうぎょ

 

ステテコダンス

 

合体モンスターカード
ゴーレム、ストーンマン、ゴールドマン

 

合体モンスターカード
ボル&ブル、ベル、バル

スペシャルカードはかなり人気がありプレミアがついているものもあるらしい・・・

私にはよくわかりませんが・・・。
次男は大切にしているみたいです。

さぁ、明日は今月唯一の朝練長水ですよ～
9:00～11:00です。

みんな頑張ろう！！  

先日、娘がグアムから
無事に戻ってきました。

っというか現地で腹痛に見舞われ
病院に行ったらしいのですが・・・

とりあえず元気に帰ってきました。よかった^^

私へのお土産ということで、まずはステッカー



サンダルキーホルダー

 

グアムで一番美味しいというクッキー

確かに美味しかったです。
ココナッツの味がしました。

 

今朝、朝練に行く途中、吉田でも宇和島でも
クリーン作業をされている方々をたくさん見ました。

私はここ何年か地元のこういった奉仕作業も出れていません。
大会や朝練があるためです。

なるべく参加しないといけないと思うのですが・・・
すみません

会社についてあるスタッフと一緒に
駐車場の雑草ひきをしました。

やはり綺麗になると気持ちがいいものです。

  

  
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県選手権水泳競技大会　翌日ですが
今日から8月1日まで
高体連、中体連、県水連、県SC協　合同の合宿が
松山で行われています。
うちのスイミングからは3名選ばれました。
指導者も県SC協から4名。
SC宇和島のWコーチも行っています。

みんな~頑張れよ~

私は休みだったのですが
小学校のプール監視当番ってことで
行ってきました。


 

山の中腹には旧宇和町小学校です。

3交代制で9名の保護者がいました。

15分ごとに移動して30分後にはテント中で休憩しながら監視します。 

たくさんの子供たちが泳ぎにきてました。
これだけ暑いと当然でしょう。

私も「泳ぎたい~」って感じで・・・

 

思わず上半身　裸で監視。
何人かの子供に
「コーチだぁ~」って言われました。

これは休憩中の様子

入場の際にカードをこのカード入れに入れます。
命札ってやつです。

夜は鉄板焼き　アンド　お好み焼き
暑いときは熱いものに限ります^^

  

和霊祭り最終日
次男と2人で行ってきました

お化け屋敷ならぬ「お笑いお化け大会」
次男は張り切って行くといったものの
この入り口を見るやいなや
逃げていった・・・



仕掛け花火　スタート

恒例のナイアガラの滝

金魚すくい
なぜかしら、やぶれない網でするって・・・
1回500円

すくい放題じゃないかっと思いきや
出目金1匹と金魚3匹までだとか・・・

土用の丑の日　うなぎ・・つり

 
  

今日は選手ジュニアクラス
9時から練習2時間。
13名参加

その後　全国大会のエントリーをすませて
久しぶりに家でのんびりできました。

今日は宇和島のお祭りには行かず
次男が待ちに待った花火をします。



スイカも食べようっと・・・

  

今日はクアでの幼稚園水泳教室は休み
夏休みで次回は９月です。

気分転換に午前中　洗車、車内掃除をしました。




１９．２０日は徳島で四国高校総体
２０．２１日は松山で愛媛県中学総体です。

宇和島のみんな、頑張れ～～～～～

私は徳島へは行きませんが
松山へは外部指導者許可書をもらえるので
引率として行きます。

前日の１９日はクアで会員対象のビアパーティーがありますが・・・

   

今日、気づきました。

自分の髪がすごいことになっていることに・・・

どうしよう・・・どうしよう・・・

心当たりないのに・・・


ガイヤ直前
クアスイミングスクール　スプラッシュの
プラカード


スイミングクラブ宇和島の
プラカード

  

サマージャンボ宝くじを買いました。



1等前後賞合わせて3億円

今年は30年記念賞として3万円が8万本
1度に30枚以上買うと抽選で3000名にサマージャンボタオルが当たる。

8月1日まで販売です。8月12日抽選日。

当たらないかもしれませんが
買わないと絶対当たらない。

当たったら50mプールを作って
「スイミングクラブ松崎」スタートだぁ~

   

昨日の成人クラスは8名
平泳ぎのタイミング練習でした。
足首のストレッチなども確認しながら
かなり皆さん上手になってきました。
来週の練習が楽しみです。

今朝の選手ジュニア朝練は16名
100mスタイルのダイブデータでした。
100mプル練習がかなり強くなっていました。

育成クラスは息抜き終了で
今日から練習再開。
本日は100m×4　　IM　3分30秒のデータ取り
まだまだ絶対スピードがたりないようです。

午後からの未就園児・幼児クラスでは
無料体験、新入会などで一番初級が多くヘルプとして
久々　サブとして入水。
大泣き2人の幼児を両腕に抱き、慣らすこと10分
なんとか泣き止み、みんなと合流できました。
泣く子は案外得意だったりして・・・。
たまには水慣れクラスも刺激的です。
人間の本能や基本的なことを幼児から学べます。
そしてやさしくなれる自分がいます。

その後クアに移動。
納得いかない一件もあったりしましたが・・・
信用されてないことを実感

夕方から地元の次男保育園の夕涼み会へ

焼きそば、カキ氷、フランクフルト、綿菓子
ヨーヨーつり、輪投げなどいろいろありました。

最初行く気満々のお化け屋敷は
なぜかしら結局「行かない」とのこと。

いつのまにか次男は射的？に夢中
といっても水鉄砲でしたが・・・



保育園児、保護者、卒園生、老人会の方々でいっぱいでした。

 

嫁は一生懸命、汗かきながら
大量の焼きそば係り



夜になると、ライトが綺麗です

 

最後はメインのお菓子まき
年齢別にたくさんのお菓子を取り合います。

 

見上げるとすごい格好の人がお菓子をまいてました。

さすがに次男は動きまわりたくさんのお菓子をゲット。
これで1週間はおやつに困らないでしょう^^

 

さぁ、明日は全国ジュニアオリンピックカップ愛媛県予選会です。
いつものアクアパレット松山です。

ＳＣ宇和島、クアＳＳ合わせて20名ほどなので
一緒に行きます。
宇和島での水泳大会もあるので分散してしました。

さぁ明日は全国の切符をゲットできますでしょうか?
楽しみです。
宇和島5時30分出発なので4時には起きないといけません。
今から寝ます。
明日はバス運転手、引率、応援、大会役員もしますから・・・
私も頑張ります。  

水曜日は午前中はクア
お昼には実家へ行き
昼食をとり、お袋のお弁当を持ってＳＣＵへいきます。
夕方にそのお弁当を食べたのですが、
帰りにコンビニに寄って 
「麺の達人」とカクテルを買いました。
今から夜食タイムです。
明日は朝練ですが・・・

  

今日は公休日
午前中は家の庭掃除
お昼は冷蔵庫にあるもので
味噌味の焼き飯です。



今から娘と宇和島に行ってきます。
〇〇を〇〇しにいきます。
  

朝練のあと機械室の配管修理、ＪＯ県予選会のエントリー終了
長水練習の虫取り用網も買出しに行き、
午後から松山のエミフルへいきました。

午後3時半頃、遅い昼食は「太陽のごちそう」にて。
和洋中のバイキング。
値段は高めですが、美味しかったです。

 

「チョコレートの噴水」が目玉?
子供たちは大喜びで、マシュマロ、バナナ、パインなどを
チョコレートをかけて食べまくってました。

 

宇和島まつりの牛鬼コーナーまでありました。



鏡の前でハイチーズ
店員さんもビックリ?
 

眼鏡屋さんで伊達眼鏡をかけて
変顔　次男

 

ゲームセンターでそれこそ変な青レンジャーと遭遇。
声はおばちゃんでした（笑）

第1回 松崎杯ホッケー大会

長男　VS　次男

 

当然、勝者は長男
手加減してやれよ～～～

スポーツショップ前には巨大クマとトナカイがいた~~
でけぇ~~~


中にはシカ?トナカイ?がいて・・・

振りかえると次男が何か話しかけていました。

 

帰りの車で・・・(撮影・長女)



長女と変顔次男

 

今日も充実した一日でした。