松崎コーチのスイマーブログ

今日は市民運動会やお祭りのために、朝練参加者も少なめ　

本科のレッスンもお休みが多かったです。

しか～し、来月に県の大会があるので、１に練習、２に練習。

というわけで、本日の選手クラス　練習メニュー

アップ　４００ｍ
キック　４×１００ｍ
スイムプル　４０×１００ｍ
イージースイム　１×１００ｍ
スイムダッシュ　１０×２５ｍ
ダウン　２００ｍ
トータル　５３５０ｍ

練習の様子です。



中学生は午前中部活があるっていってたけど・・・

ちゃんと行ったのかなぁ～～

今日の愛媛新聞のチラシ見ました～？

合同チラシ　「キャッチー」　に

クアホテル　クリスタルガーデンの　ブライダルフェアー　と

クアスイミングスクール、スイミングクラブ宇和島の

　　　無料体験キャンペーン　の

詳細が掲載されています。

ぜひ、ご覧ください。