松崎コーチのスイマーブログ

スイミングクラブ宇和島の　チアリーディング教室　です。



あふれる笑顔・明るい掛け声・シャープでパワフルな動き・・・。

ただ踊るだけのチアガールの時代は終わりました。

元気と勇気を人に与える・・・そんなチアリーダーを目指してみませんか！

男の子も大歓迎です。

金曜日の１７時２０分から約１時間です。

クアでは、土曜日の１４時からレッスンしてます。

いろいろなイベントや催し物に参加予定です。

中四国大会への出場準備もしています。　

只今、無料体験受付中！！　お待ちしています。

詳しくは、右のスイミングクラブ宇和島をクリックしてみてください。詳細がご覧になれます。

今日の朝練メニュー　　７：３０～９：３０

　　１４名参加

アップ　４００
キック　４×１００　ＩＭＯ
プル　　４×２００
スイム　１×２００
スイム　４×１００×８セット
ダッシュ　８×２５
ダウン　２００
トータル　５４００

イベントや体調不良で欠席者が多かったです。

２名に関しては、今朝から松山での練習に行ってます。

がんばれ～　　Ｎちゃん、Ｔくん