松崎コーチのスイマーブログ

 今日は良いことがいっぱいありました。
ってか、最近バタバタしてたのと、つらいことが多かったので
ちょっとしたことがとても嬉しく感じます。
詳しくはまた後日。
今は言えないのであります・・・。

久しぶりに本日の育成ジュニア練習メニュー

アップ　1×200　個人メドレー
キック　1×200 自由形
キック　1×200 背泳ぎ
プル　　1×200 自由形
スイム　10×50 自由形　1分20秒　タイム測定
スイム　 4×50 背泳ぎ 1分30秒　タイム測定
スイム　　4×25 自由形×2 ＋　背泳ぎ×2 スタート付き
トータル　1600m

育成の小学2年、1年、年長の合計12名。
みんな休まず頑張っております。

体調管理に気をつけてね～～～～。
次は土曜日。心してスイミングに来るように・・・