松崎コーチのスイマーブログ

クアのNコーチからお土産をもらいました。

元祖　大阪みたらしだんご



すっごくやわらかい

中にみたらしが入っています。
見た目は半熟卵みたい。

食べたことのない食感です。
賞味期限も2日とのこと。
ごちそうさまでした。ありがとう。

今日は月末ってことで2ヶ月に1回のテストも終わり
進級者がいるので月次更新をして
新しい出席簿をコーチ別に分ける作業です。
級の人数によって担当コーチも変わります。
2つのスイミングがあるので
今日はクアの仕事をしました。
明日の午前中にSC宇和島の分を行います。

たくさんの出席簿です。



SC宇和島の私のデスクにはマイ扇風機があります。
汗かきの私にとっては必需品。
この夏はフル活動です。
これがないと仕事になりません。
仕事中も上半身裸でパソコン打ってることが多いです。

以前、初めてスイミングに来られた方の対応を
その上半身裸のまま受付に出たら
いきなり、「えぇ~」って笑われたことがあります。

スイミングのコーチを見慣れない方にとっては
上半身裸は衝撃的だったようで・・・



受付側にはこの扇風機で風を送ります。



おまけ
我が社製作のうちわです。
  

スイミングクラブ宇和島の
受付前にある自販機
大塚製薬の自販機に貼ってあるものは・・・

 



















何年か前に大塚製薬の前の担当の方が
Wアミノバリューを販売するにあたって
「松崎コーチを使って販売したいんで・・・」
ってことで撮った写真をPRに使っている。

あまり気づかれないですけど
たまに
「あ~コーチだぁ~~ギャハハハハハッ・・・」って
笑われます。

そんなこともあって私もたまにはWアミノバリューを
飲むようにしています。
ちょっとお高く200円ですが・・・。

ほとんどポカリを飲んでますが^^

 













ガイヤの写真も出来上がり
今日から販売しています。
スイミングクラブ宇和島から出場された保護者のみなさ~ん
是非1度見に来てくださいね。
申込締切りは8月12日です。





















今日も選手、選手ジュニアクラスは合同練習

今日はストレッチから・・・っと思い
みんなで一緒に行いました。

選手の子供たちの中にはめっちゃくちゃ体が硬い子もいたりして・・・

マットの横には携帯置いてるし、
どうなっとるんじゃ~

ってな感じで、いざ練習

本日の練習メニュー

アップ　２０×５０ｍ　１分
スイム　５０×１００ｍ　１分４０秒
イージー　２００ｍ
ダッシュ　１×２５ｍ
ダウン　２００ｍ
トータル　６４２５ｍ

選手の中には、100m 50本　1分40秒を全て個人メドレーでいった者もいたりして・・・
ジュニアの何人かもラスト5本だけは、個人メドレーでいきました。
よく頑張りました。

参加者は選手15名、選手ジュニア15名。計30名でした。
明日はみんな休みですよ~
金曜日はフォーム練習でもしましょうか?



クアスイミングスクール、スイミングクラブ宇和島の
「夏の入会キャンペーン」も
明日が最終日。

入会金(5250円)無料
子供さんには、水着、キャップ、バッグのプレゼントがあります。
大人の方にはゴーグルとキャップのプレゼントです。

この機会にスイミング始めませんか?

プールはちょっとって方には
成人のエアロビクスやヨガ、ピラティス、
子供のダンスやチアリーディングも行っています。

キャンペーンは明日までで~す。
詳しくは各スイミングへお問い合わせください。

クアスイミングスクール　0895-24-7711
スイミングクラブ宇和島　0895-22-8687  

県合宿2日目
みんな~
頑張ってるか～
今日はクアのNコーチもお休みということで
午前中代理レッスン

その後いつものバスの送りです。
いつもこのバスに約10名を乗せて三間方面に送ります。



お客様を全員降ろし、バスの中で聞くラジオは気分転換に最高です。
っていうかラジオしか聞けないので・・・
でもラジオは普段聞かないような音楽が流れて
新鮮な気持ちになります。
週に1回のドライブ気分を楽しめます。

 

Kコーチも代理でアクアビクスクラス　頑張っていました。
アクアビクスとは、水中で音楽に合わせてステップしたり
歩いたりします。
とっても楽しく、見ているだけで元気になります。

画像では、その楽しさが伝えられないのが残念です。
今日は24名ほどおられました。

 

SCUの選手、選手ジュニアクラスも合宿でWコーチがいないため
合同で私が指導しました。

今日はシンプルに
アップ　20×50m
スイム　40×100m 1分40秒
　　　　　　4×25m 4set 45秒　　HE/EH/E/H  S1
ダイブ　　2×25m
ダウン　　225m
トータル　5675m 

あしたは100m 50本だね
シンプルに・・・   

県選手権水泳競技大会　翌日ですが
今日から8月1日まで
高体連、中体連、県水連、県SC協　合同の合宿が
松山で行われています。
うちのスイミングからは3名選ばれました。
指導者も県SC協から4名。
SC宇和島のWコーチも行っています。

みんな~頑張れよ~

私は休みだったのですが
小学校のプール監視当番ってことで
行ってきました。


 

山の中腹には旧宇和町小学校です。

3交代制で9名の保護者がいました。

15分ごとに移動して30分後にはテント中で休憩しながら監視します。 

たくさんの子供たちが泳ぎにきてました。
これだけ暑いと当然でしょう。

私も「泳ぎたい~」って感じで・・・

 

思わず上半身　裸で監視。
何人かの子供に
「コーチだぁ~」って言われました。

これは休憩中の様子

入場の際にカードをこのカード入れに入れます。
命札ってやつです。

夜は鉄板焼き　アンド　お好み焼き
暑いときは熱いものに限ります^^

  

愛媛県選手権水泳競技大会が終了しました。

競技直前の監督者会議の様子
大会注意事項や全国大会エントリーの諸注意などの話です。



ウォーミングアップの様子



外は青空　

雲がきれいです。　

久しぶりにあった恩師と話ができたり、過去の有名選手が泳いだり・・・
大学で頑張っているTくんの泳ぎが見れたり・・・

しかし我がチームの成績はと言うと・・・
大会続きのためかあまりベストは出ず散々でした。

今日は早く寝ようっと  

さぁいよいよ愛媛県選手権水泳競技大会です。只今アップ中！
今日も暑い熱い一日になりそうですf^_^;


  

明日は愛媛県選手権水泳競技大会　と　国体選考会が
同時に行われます。

いつものアクアパレット松山で・・・。

5週連続日曜日のアクパレ出勤となります。

先週、松山の仲の良いコーチに
「7月だけ松山に家借りたら~」って言われました(笑)

全国大会の最後のチャンスでもあるので
みんなに頑張ってもらいましょう^^

今日の1時からの第24回テレビ愛媛水泳競技大会の放映を
録画で見ました。

なかなか宇和島　目立ってましよ~
来年は完全制覇したしものです。  

明日の午後１時から
テレビ愛媛にて
先日行われた「テレビ愛媛水泳競技大会」の様子が
放映されます。

宇和島のちびっ子スイマーもたくさん出ると思います。

ぜひご覧ください。
  

和霊祭り最終日
次男と2人で行ってきました

お化け屋敷ならぬ「お笑いお化け大会」
次男は張り切って行くといったものの
この入り口を見るやいなや
逃げていった・・・



仕掛け花火　スタート

恒例のナイアガラの滝

金魚すくい
なぜかしら、やぶれない網でするって・・・
1回500円

すくい放題じゃないかっと思いきや
出目金1匹と金魚3匹までだとか・・・

土用の丑の日　うなぎ・・つり

 
  

今日はお祭り3日目
仕事も休みだったので
次男の保育園は休みにして
2人で近くのプールに行きました。

 

ガラガラだったので、のんびり泳ぐことができました。
入場料　大人110円　幼児50円　合計160円で2時間

その後プール上にある公園に行って
セミ取り

なかなかとどくところにはいません。

なんとか2匹ゲットしました。

  

夏はやっぱり花火です。

とってもきれいでした。
　
　

  

  

  

 





  

今日は選手ジュニアクラス
9時から練習2時間。
13名参加

その後　全国大会のエントリーをすませて
久しぶりに家でのんびりできました。

今日は宇和島のお祭りには行かず
次男が待ちに待った花火をします。



スイカも食べようっと・・・

  

昨日の長男　陸上は結局4分31秒で8位。
2秒ベスト。
よく頑張った。

本人いわく　「自分の弱点と課題がわかったからよかった」　っと・・・
とにかく練習あるのみ。
来年は上の大会を目標に頑張れ!!



その後　宇和島での育成クラス　「テレビ愛媛慰労会」
とても楽しい時間でした。

育成クラスの子供たち・・・(金の卵)　と兄弟 

 

その熱心な保護者たち
これからもよろしく~~ 
幹事さん、修正は無理ですよ~
この大きさならわかんないっしょ

 


そして今日は9時から選手ジュニアの朝練

朝一で高校生のTちゃんが
「コーチこれ~あげる~」って
お菓子作りが趣味という Tちゃんの手作りケーキ
私への誕生日プレゼントということ。
ありがとね、Tちゃん
とってもうれしかったよ。

 

で急遽、練習を早く終えてみんなで
そのケーキを分けて食べることに・・・。

これがまた美味しいのなんのって^^
ちょっとずつだったけど、みんなで食べて
祝ってもらいました。

練習メニューは
コーチ誕生日記念で
キック50m ４２本　1分
プル　50m 42本　1分　

ダウン　42m  ? ってことでした。 

 

午後からはガイヤカーニバル
スイミングクラブ宇和島チームの写真係りでした。
赤い服を着て・・・
ちょっと目立ちすぎ・・・
 
スタート前に何人もの子供を泣かせてしまった。 
そんなに怖いか?スパイダーマンが・・・

昨年はスタート前に覆面をとって休んでいたら
スパイダーマンのイメージが下がるから
かぶっといたほうが・・・なんて言われたもんだから
今日はできるだけかぶったまま。


チームの中には、こんな髪型の子供までいた~

約90人の参加者

まとめるだけでも一苦労。
スタッフのみんな、リーダーのS・Yコーチ
みなさん　お疲れ様でした。
来年も頑張ろうね

みんな踊りも上手。
みんな暑い中、よく頑張ったね。

 

閉会式のあと、一休みして解散後
長女もガイヤ参加とのことで今度は見物に・・・

さすがにみなさん、上手です。

筋肉マンがいたり・・・

ゴレンジャーがいたり・・・

ショッカーもいた。

氣志團まで・・・

トラまでガイヤに参加か~

なんか仮装大会みたいになってきたぞ~
人のことは言えないが・・・

来年は何をかぶろうか?

何はともあれ、とっても楽しい誕生日でした。  

総体水泳競技2日目が終了しました。まずまずでした。その後長男の陸上競技会場に移動。3時50分から1500Mの決勝です。4位までが四国大会出場ということです。頑張ってもらいましょう。


  

いよいよ中学総体1日目です。予選から頑張ってもらいたい！


  

今日から四国高校総体

宇和島からインターハイ出場1名決定
Ｎ・Ｈくん　おめでとう
明日は2日目。みんながんばれ

そして明日から県中学総体
四国大会出場と全国中学をかけて戦います。

今晩はクアのビアガーデンでパーティーがありました。
ゲームありビンゴありで大盛り上がり。
楽しかったです。
明日の大会応援を控えた私はアルコールを1滴も飲まず
会員さんの送りとともに退社。
スタッフのみなさん、後片付け ごめんね~ 



「間違い探し」で芸達者な4名のスタッフ

昼にはガイヤの外練習。
暑い中、みんなお疲れ様。
もうすぐだね、頑張ろう

良いこともあり　嫌なこともあり・・・
思い通りにはいかないのが　人生

最近、ブルー  

今日はクアでの幼稚園水泳教室は休み
夏休みで次回は９月です。

気分転換に午前中　洗車、車内掃除をしました。




１９．２０日は徳島で四国高校総体
２０．２１日は松山で愛媛県中学総体です。

宇和島のみんな、頑張れ～～～～～

私は徳島へは行きませんが
松山へは外部指導者許可書をもらえるので
引率として行きます。

前日の１９日はクアで会員対象のビアパーティーがありますが・・・

   

今日、気づきました。

自分の髪がすごいことになっていることに・・・

どうしよう・・・どうしよう・・・

心当たりないのに・・・


ガイヤ直前
クアスイミングスクール　スプラッシュの
プラカード


スイミングクラブ宇和島の
プラカード

  

先日のテレビ愛媛水泳競技大会で獲得したメダルを
スイミングの受付前に展示しています。

たくさんの人に見てもらいたくて・・・



ガイヤの衣装作りも大詰めです。



スイミングのデスクは、まるで縫製工場みたいです。  

サマージャンボ宝くじを買いました。



1等前後賞合わせて3億円

今年は30年記念賞として3万円が8万本
1度に30枚以上買うと抽選で3000名にサマージャンボタオルが当たる。

8月1日まで販売です。8月12日抽選日。

当たらないかもしれませんが
買わないと絶対当たらない。

当たったら50mプールを作って
「スイミングクラブ松崎」スタートだぁ~